Памятка по рафтингу в Карелии

Клещевой энцефалит (КЭ) – заболевание с преимущественным поражением центральной нервной системы.
При клещевом боррелиозе (КБ) поражаются различные органы и системы человека.
Возбудители КЭ и КБ попадает в организм человека при укусе клещей или в результате втирания через поврежденную кожу, слизистые при раздавливании клеща, расчесывании места укуса.
Заразиться КЭ можно еще и при употреблении весной – летом сырого коровьего или козьего молока и приготовленных из него кисломолочных продуктов.
Признаки заболевания. При КЭ - озноб, сильные головные боли, резкий подъем температуры до 39оС, тошнота, рвота, мышечные боли. При боррелиозе на месте присасывания клеща может появиться распространяющееся кольцевидное покраснение с интенсивно красной границей, в области которого чувствуются боль, жжение или онемение.
Клещ имеет плоское, овальное тело длиной 4-5 мм, красновато-коричневого цвета с четырьмя парами длинных и цепких ножек. Присасывание клеща обычно не вызывает боли и может остаться незамеченным. Места обитания клещей - лиственно-хвойный лес, кустарники, высокий травостой. Не исключается присасывание клещей к людям, не посещавшим лес, при заносе животными или другими людьми на одежде, с цветами и т.д. Сезон активности клещей: апрель-сентябрь (иногда - март – октябрь).

Значительная часть Карелии является неблагополучной по клещевому энцефалиту.
Следует помнить, что наиболее эффективным средством профилактики является вакцинация против клещевого энцефалита. Вакцинацию лучше сделать до начала наступления сезона активности клещей. Наибольший защитный эффект даёт проведение вакцинации по полной схеме.
Избежать заражения инфекции можно, если соблюдать в период активности клещей (с апреля по сентябрь включительно) следующие правила.
Необходимо подготовить одежду: плотно застегнуть воротник, манжеты рукавов, заправить рубашку в брюки, штанины брюк заправить в плотные носки. Обязательно надевают головной убор (кепку, платок и пр.). Лучшая обувь для леса – сапоги;
Нельзя надевать в лес короткие брюки, шорты, тапочки, рубашку с короткими рукавами; одежду необходимо обработать репеллентами; через каждые 2–3 часа пребывания в лесу необходимо осматривать одежду, открытые части тела (клещи долго ищут подходящее место для укуса). Особенно тщательно осматривают голову, шею, складки одежды.
При выборе мест отдыха в лесу предпочитайте сухие, солнечные, незахламленные поляны, где нет травостоя, зарослей кустарника. Избегайте заросших берегов, не устраивайте свалок, так как они привлекают грызунов, которые могут занести клещей.
По возвращении из леса осмотрите (лучше в нежилом помещении) одежду, тело, букеты, корзины, сумки, а также животных, если брали их с собой.
Употребляйте только кипяченое козье и коровье молоко.
После укуса клещом (не позднее первых 3-х дней с момента присасывания) обратитесь в медицинское учреждение для решения вопроса о введении иммуноглобулина и для установления медицинского наблюдения. Не удаляйте клеща самостоятельно, а обратиться к инструктору, сопровождающему группу на маршруте, или в медицинское учреждение.
Для выяснения, был ли клещ заражен возбудителем клещевого энцефалита (или клещевого боррелиоза), клеща следует сдать в целом виде в лабораторию ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Карелия» в г. Петрозаводск, по ул. Пирогова - 12.

Внимательно смотрите под ноги, чтобы не наступить на змею (змея плохо видит и слышит, поэтому идти надо медленно, при возникновении опасности змея отползет, змея никогда не нападает первой); в высокой траве, по болотам, по каменным россыпям, по валежнику рекомендуется ходить в сапогах; не садитесь на поваленные деревья, пни и пр. предварительно не осмотрев их; увидев змею, лучше обойдите ее, а не пытайтесь убить или прогнать; в случае укуса змеи обратитесь к инструктору, сопровождающего группу на маршруте или в медицинское учреждение.
Пресмыкающиеся Карелии представлены 4 видами: живородящая ящерица, гадюка, уж, веретеница. Все они, за исключением гадюки, безвредны.

Не употребляйте в пищу незнакомые грибы, ягоды, растения и пр.; несмотря на чистоту карельских водоемов, не рекомендуется пить сырую воду из родников, болот, ручьев.

Не разводите костры в непредусмотренных для этого местах; при купании в водоемах не прыгайте в воду с неприспособленных для этого сооружений и не ныряйте в местах с неизвестными глубиной и состоянием дна; не заплывайте далеко от берега – вода в озерах Карелии холодная, это может быть опасным; будьте готовы к крайним переменам погоды и «нестандартным» ситуациям.

1. Общие требования.
1.1 Все участники сплава должны пройти инструктаж по технике безопасности.
1.2 При сплаве на рафте возможно воздействие на участников следующих факторов:
- возможность утопления, потеря дыхания в результате закрытия дыхательных путей водой;
- возможность переохлаждения водой;
- возможность получения травмы деталями судна, береговыми предметами, камнями в русле, а также от попадания между судном и берегом, между судном и камнями в русле.
1.3 При сплаве на рафте возможны следующие виды аварий:
- переворот рафт
- повреждение чехлов или баллонов острыми предметами, камнями, корягами, сваями мостов и т.д.
- сброс туристов в воду.
2. Требования безопасности перед началом сплава.
2.1 Перед началом сплава инструктор должен убедиться в исправности рафта и правильности сборки снаряжения.
2.2 Участники похода получают информацию о маршруте и графике похода, о характере реки и препятствиях на ней.
2.3 Инструктор контролирует загрузку рафтов и проверяет экипировку участников.
2.4 Все участники должны быть в спасательных жилетах.
2.5 Грузить рафт только в воде, закрепив его на берегу.
3. Требования безопасности во время сплава.
3.1 Запрещено во время сплава передвигаться с баллона на баллон, прыгать с рафта в воду.
3.2. Запрещено выходить с рафта до полной его остановки.
3.3 Преодолевать препятствия на реке (острова, протоки, мосты), следуя за первым рафтом, где находится старший инструктор.
3.4. Интервал между рафтами 30–100 метров.
3.5 Запрещено отставать от группы или уходить вперед, исчезая из поля зрения старшего инструктора.
3.6 Запрещено нырять со скал и с рафта, купание проводить в определенном старшим инструктором месте.
3.7 Запрещено бортоваться рафтами во избежание травмирования участников и повреждения баллонов судна.
3.8 В случае посадки рафта на мель необходимо сойти в воду двум или нескольким участникам, при этом нужно обязательно находиться в обуви (сандалии, сланцы, кеды) и держаться за рафт. Все действия выполнять только по указанию инструктора.
3.9 В случае выпадения участника похода из рафта ему необходимо развернуть свое тело в воде ногами вниз по течению, чтобы встречать препятствия в реке ногами. Другим членам экипажа требуется неукоснительно выполнять указания инструктора. Самостоятельно прыгать в воду для спасения выпавшего категорически запрещается!
3.10 Запрещено употребление алкогольных напитков и наркотических средств.
В зависимости от уровня воды опасность порогов меняется. Инструктор имеет право принимать решение об обносе опасных участков, не пускать в порог неподготовленных или нетрезвых участников. На воде участники всегда находятся в спасжилетах, при прохождении опасных порогов – в касках.